Ångestuppvak

Somnade vid 21.30. Vaknar 21.50 med bultande hjärta och påverkad andning. Ångestökning. Kan inte ha hunnit börja drömma. Bara att ta Sobril, här hjälper ingen fyrkantsandning. Trodde jag skulle somna om ganska snart med tanke på kvälls och nattmedicin i kombo med sobrilen men icke! Så jag har klickat hem lite nya kläder. Nu ska jag försöka sova. Godnatt gott folk ♡