Dagens sanning

Söndagar är långa ensamma dagar. Det går inte att komma ifrån. Även om jag är ensam hemma större delen av veckans dagar så känner jag mig inte ensam då. Men söndagen.... Mattias tillbringar all tid på sitt rum, Joel är på sitt rum eller med kompisar. Jag måste få liv i någon av mina hobbies, så jag har något att göra. Japp så får det bli!

Nu har jag iaf lagt mig för natten och sagt godnatt till Grabbarna Grus. Lyssnar på julmusik ♡

Eller?

Hu vilken grå och tråkig dag. Det blir liksom inte ljust. Tur det är mysigt med tända levande ljus ♡ 

Häromnatten letade jag mönster till en cowl. Det är en stickad eller virkad tubhalsduk. Nu har jag börjat tveka. Kommer jag verkligen använda en? Det är kanske ogjort arbete helt i onödan. Får fundera lite till :0D

Inget inlägg utan sömnprat. Jag sov ju ensam inatt. Somnade strax efter 22.30, och sov utan kissrunda till 6. Å då var klockan egentligen 7! Helt galet bra! Inatt blir jag ensam igen, Joel ska sova över en natt till. Det är ju lov nästa vecka så det gäller att passa på :0) Roligt att han har kompisar som det fungerar så bra med. Men ska erkänna att det blir väldigt tyst och tomt härhemma. Lika bra att vänja sig, tiden med kompisar lär öka.

Lördag 30:e oktober

5 mil extra blev lördagsutflykten eftersom vi skulle hämta mitt paket i Stöde. Nu ligger det på hallgolvet och jag har inte ens öppnat det. Det ska jag göra imorgon sedan kommer lite bilder. 

Vi blev ensamma på turen idag, Mattias och jag. Joel valde att stanna hemma. Och när vi kom hem packade Joel datorväskan och gick till kompis för att sova över. Jag bad Mattias om sällskap så vi såg första säsongen av Maria Wern. Trevligt! Nu har jag lagt mig och lyssnar på musik. Tomt utan min sidekick :0/

Sömn!

Äntligen! Jag somnade strax efter  21 igår. Låg vaken en stund på natten efter att ha varit på toa, men somnade till slut och sov till 9. Det behövdes verkligen. Ikväll är jag trött och hoppas på god sömn. Nyss lagt mig, nyduschad och lyssnar på julmusik.

Torsdag igen då

3.30 tittade jag på klockan sista gången, sedan somnade jag. Vaknade 7 så det blev inte så mycket sömn. Hittade stickmönster på det jag sökte, nu ska jag bara orka ta itu med stickningen :0P 

Idag har jag beställt veckohandlingen. La till 3 nagellack i listan. Nya fräscha färger. Lite roligt får man ha :0) 

Idag har jag varit seg. Kanske inte så konstigt. Men ångesten är nere på sin vanliga nivå. Det är oerhört skönt. 

Sömnlös i Hassela

Det där med att sova tidigt fallerade. När jag tagit behovsmedicin och sömntablett ganska nära inpå vartannat brukar jag somna gott, men inte idag. Känner mig uppvarvad. Har iaf lyckats slingra mig ur 11-åringens grepp, kvar är en katt i knävecken. Det värker i mitt högra öra, har gjort i flera dagar nu. Dags för doktorn kanske? Nu ska jag leta stickmönster tills jag blir trött. Sov gott du som kan ♡

En dålig dag

Idag har det varit en dålig dag. Ångesten har varit hög och ikväll var jag tvungen att medicinera. Det händer inte så ofta. Skönt att inte alla dagar är såhär. 

Har iaf bakat Delicatobollar med Joel. Det var smarrigt! Inte så viktväktarvänligt men ibland får man "synda". Nu blir det en tidig kväll och hopp om mindre ångest imorgon. Tack gode någon att jag inte är deprimerad! 

Ny katastrof!

Mitt julpaket har kommit. Till fel utlämningsställe!!! Förstår ni vilken katastrof det är? Jag som väntat så på detta paket. Aja, på lördag utökas veckohandlingsrundan med en avstickare till Stöde, där mina julgardiner och tomtiga vaxduk nu väntar på mig. Sicket meck!

Idag har jag varit hos diabetessköterskan. Det var ett bra besök. Alla mina värden var bra, långtidssockret hade sjunkit och låg på 33. Det är ett snittvärde på 7.5 och det tyckte sköterskan var jättebra. Viktminskning gör gott!

Annars en händelsefattig dag. Jag målade naglarna, dom blev gröna. 

Julklappar

Börjar bli färdig med årets klappar. Till Mattias från mig - färdigt. 6 nyA t-shirts. Tiĺl Mattias från Joel - kaffemugg med text. Till Joel ska det köpas 4 par byxor. Har beställt 2 champion hoodies och en plånbok till honom. Sedan kom frågan från Joel vad jag önskar mig. Ett silverkors sa jag. Eller några nagellack. Min julklapp från Mattias blir med all säkerhet ett par av gardinerna jag köpt. Sorgligt men sant. Joel kommer också få pengar att använda i spelet Fortnite. 

Alltid är det något

Känslan av att vara fri från den mörka depressionens klor går inte att beskriva. Det är såhär livet ska vara. Men jag har ju andra diagnoser. Som GAD. Ångest alltid. Den är ju kvar. Och nu har den ökat lite för jag är så jävla rädd att halka ner i mörkret igen. Jag kan hantera ångesten men den är där och flåsar mig i nacken. "Känn dig inte säker i den nya situationen ". Så, ödmjukhet och tacksamhet är på sin plats. 

Viktis

I våras bestämde jag mig för att ta itu med min övervikt. Många mediciner har gett viktökning och nu fick jag nog. Vikten hämmar mig och får mig att må dåligt. Först bestämde jag mig för att anmäla mitt intresse att få gjort en gastric sleeve. Pandemin kom emellan och det drog ut på tiden. Så kom våren och jag började på viktväktarna. När jag fick kallelse från kirurgen tackade jag nej. 12.3 kg har jag gått ner och jag känner mig nöjd. Gått ner två storlekar i kläder, det gör mycket på sig. Detta påverkar mitt mående positivt. Så jag fortsätter kämpa och skippar operation. 

Medicinglädje

Receptet kom in idag och Mattias har nu hämtat ut litiumkarbonat. Efter bara 2 dygn utan borde inget hända. 

Joel har numera blått hår. Och vi kan konstatera att jag inte är bra på att färga hår :D

P.s

Här kommer ett litet förtydligande. Jag skrev i mitt förra inlägg (såklart) Mattias. Med det menade jag att han såklart har hand om mina mediciner, precis som han har hand om allt jag inte kan,  eller i detta fallet, får. Så, nu kan inte mina ord missförstås.

D.s

Katastrof!

Det som inte får hända  har hänt. Mitt litium ät slut och psyk dröjer med nytt recept. Nu beror ju det hela på dålig koll på när medicinen börjar ta slut, och den som sköter det har missat. Jag får inte handha mina mediciner själv, det är (såklart) Mattias som sköter det. Men det är mänskligt att fela.

Spm bipolär är det oerhört viktigt att ta sitt litium eller annan stämningsstabiliserande medicin. Den kapar toppar och dalar, alltså manier och depression. Just nu är det extra ångestladdat eftersom jag för första gången på 20 år inte är höstdeprimerad. Så håll tummarna för att recept kommer strax.

P.s gardinerna har inte kommit än d.s 

Sömn

Det där med sömn är en historia för sig själv. Vissa nätter sover jag jättebra, andra nästan inget alls, och allt däremellan. Men jag sover aldrig på dagen, hur usel natten än varit.

Annars är det lugnt här. Ingen dipp i sikte. Yey! Nu har kylan kommit, 5-6 minusgrader på natten och morgonen när Grabbarna Grus ska till fritids och jobb. Det har även snöat men tyvärr så regnade snön bort. 

Har iaf blivit klar att beställa vinterkläder till Joel. Så jacka, täckbyxa, vinterkängor och mössa är på väg hem. I helgen köpte vi handskar så det har vi. 

Jag är så redo för advent och vinter. Nya gardinerna kommer nu i veckan. Ja jag tjatar men det är så roligt med nytt! ;0)

Ödmjukhet

Varje dag tackar jag läkarvetenskapen för mitt mående. Mitt nya fortfarande ovana mående. Dagar fyllda av välbefinnande och glädje. Ångesten finns där men den drar inte ner mig. Men varje dag känner jag också ödmjukhet. Snabbt kan måendet ändras och man faller handlöst ner i det otäcka svarta som snabbt slukar en. 

Tänk att det skulle ta 8 år. Så länge var jag fånge i det svarta. Omedicinerad pga graviditet, en älskad bror som dog. En flytt på 100 mil och vantrivsel på nya adressen. Jag blev manisk och renoverade 4 rum samt shoppade snabbt upp 40.000. På tyg, garn och barnkläder. Sedan brakade jag och hamnade i en djup depression. Jag blev inlagd och fick diagnosen Bipolär typ 2. 10 veckor låg jag inlagd. Jag hade stora problem med sömnen och medicinerades hårt. Ju mer medicin jag fick desto mer gick jag upp i vikt. Och jag kom inte upp ur svarta hålet. Till slut fanns inte fler mediciner att testa. 8 år tog det. Men jag tackar ödmjukt för varje dag jag får ♡

Dags igen

Somnade innan 23, vaknade och var kissnödig. När jag lägger mig igen är jag klarvaken och kan inte somna om. Så jag hänger lite på mobilen:0)

Idag har vi i vanlig ordning varit i Sundsvall och hämtat nästa veckas mat. Idag regnade det inte, men det blåste rejält. Men ändå en fin dag med sol. I matkassarna fanns 3 nya nagellack tiĺl mig. Något som får mig att må bra är att hålla naglarna snygga. Skulle gärna gå på studio och få dom fixade och målade, men jag får nöja mig med Studio Mia =0) Idag när jag målade högerhandens tumnagel fick jag en muskelryckning så det såg ut som om en treåring målat =D Min ena medicin (litium) ger mig skakningar och muskelryckningar. =0/ Och på tal om det...

För en tid sedan föreslog jag för Mattias att jag skulle ta hand om tvätten eftersom han har hand om allt här hemma. Till min förvåning sa han nej. Jag frågade varför. Han sa att tvättstugan är i källaren och jag vill inte att du druttar ikull i trappen. Det var ju omtänksamt. Skakningarna och ryckningarna sitter i hela kroppen, även ben och fötter. Jag har ett antal gånger ramlat och slagit mig. 

Iaf har jag nu grå/gröna naglar. Snyggt som attan om du frågar mig =D

Ont!

Idag har jag haft så ont av min fibromyalgi så jag valde att stanna i sängen hela dagen. Katten Silje har gjort mig sällskap. Även när jag varit uppe och suttit i köket korta stunder så har hon kommit och legat på mig. Älskade gosekatt. 

Nu går jag och väntar på paketet med julgardinerna och vaxduken ska komma. Längtar verkligen efter att pynta inför julen. Roligt med lite nytt också :0)

Jul!

När en inte kan somna är det ett utmärkt tillfälle att surfa runt på linea.se och textilonnet.se. På julavdelningarna. Lagt lite nya textilier i varukorgen, snart är det dags för adventspyntandet. I år blir det den 21 november. Dagen innan jag fyller år. 

Här är allt bra. Inget depp, bara så trött. 

Tröttmössa

Efter en sömnlös natt är jag ganska sliten. Blev en vilsam tur till Sundsvall. Orkade inte konversera så mycket. När vi kom hem och påsarna var uppackade så åt vi middag. Efter det tittade Joel och jag på film. Nu har vi bäddat ner oss i sovrummet och jag bara väntar på att klockan blir mycket nog att försöka sova.

Dagens bästa: glad trots trötthet :0)

Givetvis

Eftersom det fungerat bra med sömnen så strular det ikväll. 21 kände jag mig mör och tog min insomningstablett. Här är jag drygt 4 timmar senare. K L A R V A K E N. Galet spänd i kroppen. Rejält ont i nacke och axlar. Men jag är glad. 

Gävle tur och retur

Idag har Mattias och jag varit på sjukhuset i Gävle. Mattias skulle göra tester på händerna på neurofysiologi. Får se vad resultatet blir. Först skickas resultatet till Uppsala och sedan ett svar därifrån till Hudiksvall. Det blev en trevlig dag med mycket biltid och det gillar ju jag.

Annars är det lugnt. Känner mig gladare och sover bättre. På tal om att sova, inatt får jag sova själv. Joel sover hos kompis.

Imorgon blir det biltid igen, nästa veckas mat ska hämtas :0) 

Vad hände?

Ibland inträffar det hallelujahmoment. Igår kväll kände jag mig plötsligt så glad. Utan anledning liksom. Gjorde ju absolut ingenting,  glädje är välkommet. Somnade innan 22, vaknade 2 gånger för toabesök men somnade omedelbart om. Vaknade 9. 9! Känner mig glad idag också. Hejja mig! Vågar vi hoppas på repris?!

Regn, regn och ännu mera regn

Idag är det en riktig höstruskdag. En sån dag jag älskar. Fast idag har det inte varit en bra dag. Ångesten har varit hög, de sömnlösa nätterna har tagit ut sin rätt. Jag hoppas få sova inatt. Vi har myst ner oss i sängen med tänt stearinljus på sängbordet. Regnet smattrar mot fönstret. Ångesten har lättat lite. Det är skönt under täcket och om en timme ska jag försöka sova. Håll en tumme för mig!

Dessa nätter!

Sovit en timme mellan 22.30-23.30. Nu ger jag upp och går upp.